健康やストレス解消のために、小山市でヨガができる場所をお探しの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
この記事では、小山市にあるヨガスタジオ「スタジオ Light Hope」の特徴やレッスン内容をご紹介いたします。
小山市にお住まいの方や、引っ越しを検討されている方は、ぜひご参考になさってください。
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小山市のヨガスタジオ「スタジオ Light Hope」の特徴
スタジオ Light Hopeは、小山市土塔にある少人数・会員制のヨガ専門スタジオです。
レベルに分けたレッスンが設けられているため、身体が硬い方や運動が苦手な方などの初心者から、ヨガの上級者まで通うことができます。
またヨガ専門雑誌に掲載されたこともある講師など、多数の熟練講師が在籍しているため、一般的なスタジオやジムとは違う指導が期待できるでしょう。
スタジオは壁一面が大きな窓になっており、周辺には緑も多いので、四季折々の自然を感じながらレッスンに望めますよ。
予約はWEB予約のみですが、365日24時間いつでも思い立ったときに予約できるのは便利なポイントです。
●所在地：栃木県小山市土塔222-15 エターナルウィステリアA-2
●アクセス方法：おーバス大谷中央線「中央福祉医療専門学校」バス停より徒歩約1分
●駐車場：有（12台・無料）
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小山市のヨガスタジオ「スタジオ Light Hope」のレッスン内容
スタジオ Light Hopeにはさまざまなレッスンがありますが、レッスンは運動量によって少なめ・適度・活発・多めの4種類に分けられています。
予約ページでも色分けされているので、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。
また運動量だけでなく、ヨガの種類によってさまざまなレッスンがあるのも特徴。
たとえば本格インド流派のヨガは、なんと現地とオンライン中継を繋いで、インド人講師によるプログラムを受けることができます。
ハンモックを使っておこなうエアリアルヨガやエアリアルピラティスは、ハンモックがきつい動きをサポートしてくれるため、初心者の方にも人気です。
さらに妊娠16週目から出産前まで受けられるマタニティヨガもあり、妊娠中でも心身を整えることができます。
この他にもさまざまなレッスンがあるので、ぜひ自分に合ったレッスンを探してみてくださいね。
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まとめ
小山市にある「スタジオ Light Hope」は、専門的な資格や知識を持った講師から少人数でレッスンを受けられる、会員制のヨガスタジオです。
運動量や種類ごとに、さまざまなヨガレッスンが用意されているので、自分に合ったレッスンを見つけられるでしょう。
またレッスンはいつでもWEBから予約できるので、気軽に予約して訪れられるのも、嬉しいポイントです。
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