毎日のように忙しい現代人は、とにかく運動不足になりやすいです。
そんなとき、各個人にあったトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルジムは、健康な身体作りの強い味方となるでしょう。
今回は、栃木県宇都宮市にあるおすすめのパーソナルジムを2か所ご紹介します。
自分に合った運動で、健康的に引き締まった身体を効率よく手に入れましょう。
宇都宮市にあるおすすめのパーソナルジム①ヴィレッジ宇都宮
ヴィレッジ宇都宮は、日本で初めてのオールインクルーシブ型のパーソナルジムです。
会員になれば、トレーニングだけでなく、痩身エステ・ボディマッサージ・ホットヨガなどの幅広いサービスをすべて満喫できることが、おすすめポイントです。
このようなサービスプランはとても斬新なもので、日本ではまだ類を見ません。
ヴィレッジ宇都宮のコンセプトは、ひとつの場所で若さと美と健康のすべてを追求できることです。
会員制ですが、会員数が60名に限定されているので混雑しませんし、他人との接触も最小限にでき、他人の目も気にせずに安心して通えます。
マシンエリアも約100坪以上と、ほかのパーソナルジムより広くてゆとりがあることも特徴です。
ここであれば、洗練された空間で時間を過ごせるので、理想的な身体作りモチベーションも上がることでしょう。
●所在地：栃木県宇都宮市錦2-3-3
●営業時間：8時から23時
●アクセス方法：JR東北本線宇都宮駅から車で10分 関東自動車バス陽北中学校前下車徒歩5分
●駐車場：あり
宇都宮市にあるおすすめのパーソナルジム②LAMUDA
LAMUDA（ラムダ）は、個室制を特徴としたパーソナルジムです。
また、すべてのコースが年会費制なので、1年という長いスパンで専属トレーナーがつき、身体の維持・管理をおこなっているのが特徴です。
そのため、正しい知識と技術が身につき、ボディメイクを習慣づけられるでしょう。
ここでのプログラムは、まず専属トレーナーによる食事指導で、体脂肪率を落とすことから始まります。
そのあと、個人に合わせたオーダーメイドのトレーニングで、徐々に筋肉をつけていきます。
そして、最終的には健康的な食事と運動を習慣化させていくことを目的にしているのが、最大のポイントといえるでしょう。
LAMUDAなら、1年にわたる専属トレーナーのサポートで、ただ痩せるだけではなく、健康的な身体を維持していけます。
●所在地：栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 8F
●営業時間：10時から23時
●定休日：日曜
●アクセス方法：JR東北本線宇都宮駅西口から徒歩1分
●駐車場：なし
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